Το άγχος ή αλλιώς στρες είναι μια εσωτερική κατάσταση που βιώνουμε έντονα ειδικά στις μέρες μας. Προκαλεί δυσφορία, έλλειψη συγκέντρωσης, απώλεια εσωτερικού ελέγχου και πολλά ακόμη συμπτώματα. Επίσης, μπορεί να γίνει αισθητό και μέσω σωματικής δυσλειτουργίας. Δεν είναι λίγες...