Ετικέτες για άγχος
Άγχος & Στρες
Το άγχος ή αλλιώς στρες είναι μια εσωτερική κατάσταση που βιώνουμε έντονα ειδικά στις μέρες μας. Προκαλεί δυσφορία, έλλειψη συγκέντρωσης, απώλεια εσωτερικού ελέγχου και πολλά ακόμη συμπτώματα. Επίσης, μπορεί να γίνει αισθητό και μέσω σωματικής δυσλειτουργίας. Δεν είναι λίγες...
Μια μικρή ιστορία
Ξύπνησα ακινητοποιημένος, με το σώμα μου μουδιασμένο, τα μέλη μου να μην υπακούν στις προσταγές του μυαλού μου. Έμεινα λοιπόν ξαπλωμένος στο κρεβάτι, να αναλογίζομαι το γεγονός που είχε τόσο πολύ σοκάρει το σώμα μου και το έφερε σε...